Lebensfokus-Programm

90 Tage Fokus auf dich und dein Leben: Finde heraus, was du wirklich willst und wie du dein Leben entsprechend gestaltest.

Nach dem Coaching weißt du besser, wer du bist und was dich antreibt. Du erkennst deine Werte, deine Bedürfnisse und entdeckst dein Potential, das in dir steckt. Du entwickelst Ideen, wie du dein Leben damit in Einklang bringst und legst konkrete Schritte für die Umsetzung fest. Mit Klarheit und voller Tatendrang gestaltest du dein Leben aktiv selbst.

  • Individuelle 1:1 Sessions

  • Online-Coaching

  • Videos, Impulse und Übungen

  • Dauer ca. 90 Tage

Was du im Lebensfokus-Programm bekommst

  • Sechs 1:1 Sessions auf drei Monate verteilt: Wir widmen dir 60-90 Minuten pro Session die volle Aufmerksamkeit.

  • Auf dich persönlich abgestimmte, bewährte Methoden

  • Nach jeder Session exklusive Impulse, Videos und Übungen zur Vorbereitung auf unser nächstes Treffen per Mail

  • Zusätzlicher Check-in 4 Wochen nach Abschluss des Coachings: Wir machen deinen Fortschritt sichtbar und wenn es doch mal hakt, kommst du wieder auf Kurs

  • Virtuelle Zusammenarbeit mit Methoden, die genau für den virtuellen Raum erprobt sind

  • Persönliches Treffen als Walk & Talk nach Absprache in Düsseldorf möglich

  • Terminvereinbarung vorab für deine Planungssicherheit

  • Bonus: Support per WhatsApp oder Signal, z.B. für deine Fragen zu den Übungen

Im Laufe des Coachings findest du heraus…

  • Welche Werte, Wünsche und Sehnsüchte du eigentlich hast

  • Welches Potential in dir steckt: Talente, Fähigkeiten und weitere Ressourcen

  • Wie du mit Erwartungen umgehst und sinnvolle Grenzen setzt

  • Welche negativen Glaubenssätze und andere Hindernisse du hinter dir lassen möchtest und wie dir das gelingt

  • Wie du zu deinem sozialen Umfeld stehst und ob du es aktiv verändern möchtest

  • Wie du Playfulness und Leichtigkeit in dein Leben integrieren kannst, um voller

    Zuversicht dein Leben in die Hand zu nehmen

  • Welche konkreten, umsetzbaren Schritte du gehst